“The Grinch stole crunches” est un mini cours d’abdos signé Méthode De Gasquet. Ici on oublie les crunchs et la sensation de brulure et on se concentre sur la qualité, la respiration et la sensation de gainage. Prêt.e à adopter une nouvelle technique à la fois douce et puissante pour travailler tes abdos? Let’s go.
