Ambre & Gilles

Depuis plus de vingt ans, Ambre et Gilles partagent une même passion: le mouvement. Coachs sportifs diplômés d’État, ils ont uni leur expertise pour donner naissance à Soma:

Une méthode de mouvement consciente et intelligente

Conçue pour soutenir ton équilibre à chaque étape de ta vie

Préserver et booster ton corps et ton mental

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Ambre

Une pratique précise et respectueuse du corps et du mental.

Ambre est danseuse professionnelle de formation classique et s'est produite sur de nombreuses scènes dont au Crazy Horse de Paris depuis 2019.

Elle est instructeur Pilates, yoga, fitness et mobilité, formée à la méthode De Gasquet. Elle a toujours voulu partager le mouvement comme un outil de connexion à soi et est convaincue qu'une pratique bénéfique est une pratique plaisante, équilibrée, précise et respectueuse du corps et du mental.

Gilles

Les good vibes au service du challenge et de la transformation.

Gilles est devenu coach sportif après une brillante carrière de mannequin. Il a commencé le coaching à Londres et a participé aux plus grands festivals de Fitness à l'international avant de s'installer à Paris et d'offrir des cours de fitness et de cardio challengeants et good vibe dans de nombreux studios de la capitale.

Une méthode pour toute une vie qui place le respect et le bien-être du corps et du mental au centre de ses valeurs.

Des cours et des programmes variés pensés pour s'adapter à toi.

  • +250 cours et programmes
  • +10 disciplines
  • 4 niveaux de pratique
  • Synchronisé à ton cycle menstruel
  • Un planning pré-organisé chaque semaine
  • Des masterclasses exclusives
  • Tes coachs à ton écoute 7/7
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Vos partages

"J'adore! Les consignes sont claires et les cours faciles à intégrer à mon agenda et tellement complets! Ils font tout travailler: la coordination, la souplesse, la respiration, le renforcement,..."

Vincent

"J'adore les cours, j'ai l'impression d'apprendre de nouvelles choses sur mon corps à chaque fois!"

Emma

"Ouah! Que dire à part que ça change tout de prendre des cours de Pilates et de mobilité avec une danseuse pro. Tout est hyper clair et j'ai déjà tellement progressé! Merci!"

Marie

"Les meilleurs profs de Paris à mon goût et je peux enfin les emporter avec moi dans mes déplacements!"

Solène

"J'aime tout sur Sōma! La bienveillance, les cours toujours tellement qualitatifs et en plus originaux et diversifiés, votre complémentarité. Et en plus la plateforme est canon! J'ai hâte de découvrir tous les cours à venir!"

Sylvia

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