The detox flow est une courte routine destinée à t'aider à booster ta digestion. Tu y retrouveras quelques techniques notamment du massage, du stomach vacuum et des exercices spécifiques qui te permettront de faciliter ta digestion et ton transit ainsi que de diminuer les ballonnements. L'objectif principal de ce cours est donc de t'offrir plus de confort au niveau abdominal. Et le petit plus: lorsque nous prenons soin de notre ventre, qu'il est souple et dégonflé, il a aussi un aspect plus dessiné!
