Strong & elegant est un flow qui mélange Pilates et barre au sol et qui s'adresse à tous les niveaux. Il saura te challenger en faisant appel à ta coordination, ton équilibre, ta force et ta souplesse. C'est un cours qui t'invite à développer plus de précision, à entrer en contact plus profondément avec ton corps pour le comprendre et ainsi optimiser ta technique! C'est aussi une façon de savourer à 100% ce moment que tu t'accordes, de le rendre unique, en lui donnant une importance immense. A tout de suite sur le tapis!
