"Sleigh the workout" est un cours de renforcement musculaire qui s'inspire de la méthode Lagree. Nous allons travailler les muscle profonds, en se concentrant sur des mouvements lents et controlés et sur un rythme en 4 temps. Ça promet d'être challengeant ! Alors munis toi d'un objet glissant et on y va!
