Sacred flow est un cours de yoga restauratif qui te permettra de mobiliser ton corps en douceur. Il s'agit d'un flow qui t'invite à respirer et à ralentir pour te reconnecter plus profondément à toi. Nous nous focalisons sur des postures qui visent à détendre les hanches et relancer la circulation sanguine. Elles sont idéales pour apaiser les douleurs liées aux menstruation.
