"Ring it up!" est un cours de Pilates avec Magic circle qui s'adresse aux niveaux intermédiaire et avancé et qui explorera certains exercices en inversion, nécessitera une stabilisation puissante du centre, des épaules et du bassin ainsi qu'une attention particulière à la respiration et aux jeux d'oppositions. Prêt.e à te challenger en douceur? Let's move.
