Pump me up est un cours de renforcement musculaire focus haut du corps qui s'adresse à tous les niveaux. Tu auras besoin pour ce dernier d'une paire d'haltères du poids de ton choix. Plus la résistance sera élevée plus le cours sera difficile. Tu vas pouvoir retrouver dans ce cours le best of des exercices à maîtriser à développer un haut du corps plus fort. Nous travaillerons les bras, les épaules, le dos, les abdos, les pectoraux, tout, absolument tout! Let's go!
