Move & groove est un cours de mobilité full body qui s'adresse à tous les niveaux pour lequel tu n'auras pas besoin de matériel. Certains exercices peuvent être challengeants, mais pas d'inquiétude, je te propose de nombreuses variations de sorte à pouvoir le réaliser à ton rythme, et progresser sans risquer de te blesser. Je t'y propose des exercices originaux, qui sauront piquer ta curiosité, te donner un peu de fil à retordre et seront donc l'opportunité de t'ouvrir à de nouveaux horizons.
