Intuitive flow est un cours de mobilité qui t'invite à développer plus de conscience dans ta pratique, c'est-à-dire à te connecter plus intensément au souffle, au chemin du mouvement et aux sensations. Tu y retrouveras des exercices qui vont te permettre de mobiliser l'ensemble de ton corps et de te sentir totalement délié.e après 30 minutes. Comme toujours, n'hésites pas à te munir d'une paire de blocs de yoga de sorte à pouvoir réguler tes amplitudes. See you on the mat!
