Chest & beyond est un cours de renforcement musculaire tous niveaux focus haut du corps qui te permettra de développer des muscles plus forts, un corps plus mobile et plus dessiné. Nous prenons le temps de développer les explications de sorte à te permettre de bien comprendre certains principes nécessaires à une progression et des résultats optimaux. Ready? Let's go!
Une chaise ou un tabouret
haltères de 4kg
