Booty & the beast est un cours de renforcement musculaire focus bas du corps pour lequel nous te conseillons de te munir d'une paire d'haltères. Gilles te guidera au travers d'un flow d'exercices qui te permettront de travailler ta force et ton endurance musculaire. L'ajout de poids va te permettre de construire une masse musculaire plus importante et ainsi de redessiner l'ensemble de ton bas du corps. Let's go!
