A.B.S est un cours de renforcement musculaire focus abdominaux. Tu y exploreras une variété d'exercices qui te permettront de sculpter tes abdos tout en développant une meilleure stabilité et connexion à ton centre du corps tout en te challengeant. Comme toujours, le conseil qui fait toute la différence: focalise toi sur une belle respiration et pense à la qualité de tes rep plutôt qu'à la quantité! Let's go!
